IBF9

こんにちは
九龍 迷宮街区のみーこです
(*^^)v

今日は貸切のお客様がいらしてます♪
ご利用ありがとうござました



天気も良いのでサバゲ日和です!!
緑に囲まれて、爽やかな風が・・・・。



まぁ、ゲームの時は汗だく全開ですねｗｗ


『サバゲーってよくわからない。』


そうですよね～。
銃をもって戦う!!怖い印象あると思うんですが、実は美容＆ダイエットに最適なんです♪
(*^^)ｂ


ハードなスポーツと違って、自分のペースで出来るのがサバゲのいいところ♪
普段とらない姿勢をするので翌日には筋肉痛になる方もｗｗ

歩く事がダイエットにいいんですが、楽しみながら出来るスポーツが【サバゲー】です。
ドキドキした遊びで、心拍数もあがり有酸素につながる!!

一石二鳥、い、三鳥くらいはあるかなｗｗｗｗ


サバゲーをする事で・・・

・汗をかく
・運動になる
・血液の流れがよくなく
・代謝があがる
・筋トレ・ストレッチ効果

夏場のサバゲーは女性にとってはダイエットに最適なスポーツです!!


実際、サバゲーを続けた男性がー２０㌔も減量に成功したんです!!
みるみる痩せていくのでビックリしましたｗｗｗ

痩せたい女性の皆様・・・
ぜひサバゲーやってみてください♪
!(^^)!


毎月サバゲの技術を学ぶ、トレーニング定例会があるのですが、
そこでは、サバゲの技術だけじゃなく、ダイエットにも効果のある動き方も行ってますよ～ｗｗ

ご興味のある方はぜひ♪♪
(^o^)丿



本日のお写真は、フェイスブックにもアップ致しますので、ぜひご覧ください
ご覧ください
↓
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≪お知らせ≫

【夏の夜貸切でお得サバゲー】

【日程】6月1日(水)～9月30日(金)
【時間】夜貸切　17：00～23：00
　　　一日貸切10：00～23：00

お一人様、最大2000円引き!!
※他の割引サービスとの併用不可
http://ibf.kowlooncity0801.com/summer_sale.html





【サバゲの技術が学べるトレーニング】

サバゲー初心者だけでなく、色々な方からご好評いただいてるトレーニング。
追加開催します!!

【日程】6月18日(土)・7月10日(土
【時間】13：00～16：00
【料金】１人/5000円



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九龍 迷宮街区（最寄りIC：八王子西）