IBF9

何度でも、何度でも、何度でも書くよ～～。
今日で4度目のブログ～♪
|дﾟ)


はい、どもみーこです。
STEP1は今日もスパルティ～みーこでお送りしましたｗ
(*‘∀‘)




今回のSTEP1受講は7名。
基礎部分をみっちり行いました。
(`・ω・´)

はじめての方は姿勢とかよくわからないもんです。

こちらがビフォーアフターです。





個人差はありますが、意識するとこうも変わるんです♪
(*´ω`*)


最後はカッティングパイの訓練です。
索敵方法(カッティングパイ)ですが、じっくり丁寧に行いましょう。



ちゃんとしないと頭から先にでちゃって、狙われちゃうんです！
他には、足が先に出るとか、肘が出るとか。

見えてないと思っても以外と見えてるんです！
(`・ω・´)




STEP1はその人の癖や出来ているところなどを纏めてカルテ作成しています♪
苦手克服にはピッタリですね♪
(^^)/


次回のトレーニング定例会は、
3/12(日)・4/2(日)・4/22(土)・5/6(土)・5/14(日)です。

お早目のご予約お待ちしています♪

本日のお写真は、Facebookにもアップ致しますので、ぜひご覧ください♪
https://www.facebook.com/I.B.F.hachioji


本日、STEP1合格者が2名いらっしゃいました。



おめでとうございます♪
次回はSTEP2ですね！！ご参加お待ちしています♪


【イベント情報】

3/4(土)　　トレーニング定例会
3/5(日)　　サバゲ親子会
3/11(土)　 定例会
3/12(日)　 トレーニング定例会
3/19(土)　 定例会
3/25(土)　 サバゲ中高生会
3/26(日)　 サバゲ親子会

4/1(土)　　サバゲ親子会
4/2(日)　　トレーニング定例会
4/8(土)　　定例会
4/22(土)　 トレーニング定例会
4/23(日)　 定例会
4/30(日)　 サバゲ女子会