IBF9

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Nineの今の話です

先日探し物をしていて、無くなった別のものが見つかったので、
なんとなく報告

アリイ製 GLOCK26

本体はあったのですが、マガジンをどこかにしまって・・・
やっと出会えました！

あまり使う機会がありませんが、このマガジンが特殊で

多弾数マガジンで約50発発射可能となっています
（底部にゼンマイがあり巻きます）

あっ！一応これエアーコッキングです

今度ゲームで使ってみるかな

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【迷宮街区の定例会情報！！】
　6/18（土）
　6/26（日）
　7/9(土)
　7/23(土)
　7/31(日)
ご予約は、下記より
　http://ibf.kowlooncity0801.com/Regularmeeting.html
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≪お知らせ≫

【夏の夜貸切でお得サバゲー】

【日程】6月1日(水)～9月30日(金)
【時間】夜貸切　17：00～23：00
　　　一日貸切10：00～23：00

お一人様、最大2000円引き!!
※他の割引サービスとの併用不可
http://ibf.kowlooncity0801.com/summer_sale.html





【サバゲの技術が学べるトレーニング】

サバゲー初心者だけでなく、色々な方からご好評いただいてるトレーニング。
追加開催します!!

【日程】6月18日(土)・7月10日(土
【時間】13：00～16：00
【料金】１人/5000円



・九龍 迷宮街区
　http://ibf.kowlooncity0801.com/
・九龍 迷宮街区 Facebook
　https://www.facebook.com/I.B.F.hachioji  

こんにちは
九龍 迷宮街区のみーこです
(*^^)v

今日は貸切のお客様がいらしてます♪
ご利用ありがとうござました



天気も良いのでサバゲ日和です!!
緑に囲まれて、爽やかな風が・・・・。



まぁ、ゲームの時は汗だく全開ですねｗｗ


『サバゲーってよくわからない。』


そうですよね～。
銃をもって戦う!!怖い印象あると思うんですが、実は美容＆ダイエットに最適なんです♪
(*^^)ｂ


ハードなスポーツと違って、自分のペースで出来るのがサバゲのいいところ♪
普段とらない姿勢をするので翌日には筋肉痛になる方もｗｗ

歩く事がダイエットにいいんですが、楽しみながら出来るスポーツが【サバゲー】です。
ドキドキした遊びで、心拍数もあがり有酸素につながる!!

一石二鳥、い、三鳥くらいはあるかなｗｗｗｗ


サバゲーをする事で・・・

・汗をかく
・運動になる
・血液の流れがよくなく
・代謝があがる
・筋トレ・ストレッチ効果

夏場のサバゲーは女性にとってはダイエットに最適なスポーツです!!


実際、サバゲーを続けた男性がー２０㌔も減量に成功したんです!!
みるみる痩せていくのでビックリしましたｗｗｗ

痩せたい女性の皆様・・・
ぜひサバゲーやってみてください♪
!(^^)!


毎月サバゲの技術を学ぶ、トレーニング定例会があるのですが、
そこでは、サバゲの技術だけじゃなく、ダイエットにも効果のある動き方も行ってますよ～ｗｗ

ご興味のある方はぜひ♪♪
(^o^)丿



本日のお写真は、フェイスブックにもアップ致しますので、ぜひご覧ください
ご覧ください
↓
https://www.facebook.com/I.B.F.hachioji/?ref=bookmarks




≪お知らせ≫

【夏の夜貸切でお得サバゲー】

【日程】6月1日(水)～9月30日(金)
【時間】夜貸切　17：00～23：00
　　　一日貸切10：00～23：00

お一人様、最大2000円引き!!
※他の割引サービスとの併用不可
http://ibf.kowlooncity0801.com/summer_sale.html





【サバゲの技術が学べるトレーニング】

サバゲー初心者だけでなく、色々な方からご好評いただいてるトレーニング。
追加開催します!!

【日程】6月18日(土)・7月10日(土
【時間】13：00～16：00
【料金】１人/5000円



・九龍 迷宮街区
　http://ibf.kowlooncity0801.com/
・九龍 迷宮街区 Facebook
　https://www.facebook.com/I.B.F.hachioji

九龍 迷宮街区（最寄りIC：八王子西）


  

こんにちは❤️
九龍迷宮街区のみーこです↗️↗️
(=ﾟωﾟ)ﾉ



きょーはあったかぃねー✨


ここ最近、昼から飲む事が多いんですよーw
略して…【昼飲み】


普段はバイクで移動やから基本スタイルはズボン。


けど、飲む‼️
と決めた時は何故か張り切ってスカート履いたりするんですよー❤️


(てへぺろ❤️)


今月に入って3回くらぃ昼飲みあるなーw


(ダイエットしている時に限って飲み会がおおしw)


けど、楽しいからいっか❤️
ガッツリ飲んで遊びまくるぜぃ‼️
*\(^o^)/*